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건강4

땀이 많아 고민이라면? 잡아주는 유산균이 있다? 안녕하세요. 해방 블로그입니다!제가 어제 안면 다한증에 대해서 포스팅을 올렸는데요. 며칠 전에 안면 다한증 치료법을 찾아보다가 발견한 약품입니다!!광고가 아니라는 점 맨 밑에 보시면 아실 거예요!아세네프린 유산균이라는 약을 발견했습니다. 이 약품의 대해서 소개를 해볼까 합니다 저도 궁금해서;아세네프린 유산균(Acenefrin Probiotics)이란?아세네프린 유산균은 체내 장 건강과 체중 관리, 면역력 증진을 돕기 위해 특수 설계된 프리미엄 프로바이오틱스 제품입니다. 일반적인 유산균과는 달리, 아세네프린 복합 성분이 첨가되어 대사 촉진, 체지방 감소, 장 내 유익균 증식을 동시에 겨냥한 제품으로 주목받고 있습니다.주요 특징 및 구성 (2025년 기준)22종의 프리미엄 프로바이오틱 유산균을 독자적인 배합.. 2025. 7. 11.
여름 필수템! 건설 현장 탈수 걱정 끝! 식염포도당의 놀라운 효과와 주의사항 안녕하세요. 해방 블로그 입니다.!제가 이번에 식염포도당을 알게 되었는데요. 인터넷 무한 검색을 해보니 요즘 같이 무더운 더위에 딱 맞는 영양제더라구요!식염포도당이란?식염포도당은 식염(나트륨염, 소금)과 포도당(Glucose)을 일정 비율로 섞은 혼합물로, 보통 물에 녹인 형태로 섭취합니다. 의학적으로는 경구 수분 보급 용액(ORS: Oral Rehydration Solution)의 일종으로, 탈수 예방 및 치료에 사용됩니다.주요 성분 구성식염포도당은 간단히 말해 전해질(염분) + 당분 + 물의 조합입니다. 대표적인 구성은 다음과 같습니다.성분기능포도당 (Glucose)수분과 나트륨의 흡수를 도와주는 에너지원나트륨 (Sodium)체내 수분 균형 유지, 탈수 예방염화물 (Chloride)산-염기 균형 유지.. 2025. 7. 8.
레몬수 제대로 알고 마시자! 효능, 만드는 법, 부작용까지 완벽 정리 안녕하세요. 해방 블로그 입니다.!올해는 더위가 빨리 오게 되었습니다. 레몬수에 대해 알려드릴려구요.!레몬수에 대한 모든 것: 효능, 만드는 법, 그리고 주의사항까지!🍋 레몬수란?레몬수는 물에 레몬을 얇게 썰어 넣거나 즙을 짜서 만든 음료입니다. 간단하지만 건강에 좋은 다양한 효능이 있어 많은 사람들이 아침 습관으로 즐겨 마십니다.✅ 1. 레몬수의 주요 효능1) 면역력 강화레몬에는 비타민 C가 풍부해 감기 예방 및 면역력 증진에 도움을 줍니다.2) 피부 미용비타민 C는 콜라겐 생성을 도와 피부를 탄력 있고 맑게 유지하는 데 기여합니다.3) 소화 기능 개선따뜻한 레몬수는 아침 공복에 마시면 위장 활동을 부드럽게 자극해 소화에 도움이 됩니다.4) 해독 효과레몬수는 간 기능을 활성화하고 독소 배출을 도와주는.. 2025. 7. 8.
몇 년 동안 겪고 있는 잔기침에 대한 정보 및 원인/관리 안녕하세요. 새롭게 돌아온 해방입니다!제목 그대로 몇 년 동안 겪고 있는 잔기침에 대해 원인 또는 관리에 대해 알아보려고 합니다.저는 대략 2021? 22년도쯤 코로나19 바이러스에 걸려 일주일간 회복은 했지만 잔기침은 지금까지 현재 진행 중입니다. ‘잔기침’이란 기침이 자주 발생하지만 비교적 심하거나 길지 않은 상태를 일컫습니다. 통상 하루에 여러 번 가벼운 기침이 반복되며, 기침을 완전히 멈출 수 없는 느낌을 받습니다.형태별 분류:마른기침가래 동반 건성 기침발작성 기침 등원인별 세부 요인 호흡기 감염 감기(상기도 바이러스) → 건성·가래 동반 잔기침 폐렴, 기관지염 등 알레르기 및 염증 비염, 천식, 부비동염 만성 기도 질환 COPD, 기관.. 2025. 7. 7.